Янв 30 2011

Базовые формы техник: Расслабленное тело

Category: ДневникЕвгений @ 21:39

Принимая участие в семинарах японских мастеров айкидо, я с неизменным постоянством замечал, что большинство своих пояснений, касающихся сильных и слабых сторон выполнения техник, они, не зная русского языка, но пытаясь быть понятными, начинают и завершают английским словом «relax», настойчиво связывая основные причины недостатков действий учеников, а также пути и способы технического совершенствования с качеством расслабления. «У вас не получается потому, что вы слишком напряжены!», «Вот сейчас вы выполнили очень хорошее движение потому, что расслабились!»

Я уже приводил слова Жерара сенсея о важности расслабления в практике выполнения техник айкидо и сейчас лишь напомню и подчеркну: «Тот, кто создал айкидо сказал, что «наши тренировки направлены на развитие силы притягивания», а для того чтобы притянуть партнера, нужно быть расслабленным!». Делясь своими ощущениями, Учитель уточняет: «Я понял, что когда я расслаблен, то подключаются какие-то странные вещи!», «Когда тело расслаблено, там, внутри, можно почувствовать циркуляцию энергии!». Читать дальше «Базовые формы техник: Расслабленное тело»


Янв 22 2011

Базовые формы техник: Формирование тела

Category: ДневникЕвгений @ 14:20

При описании задач, относящихся начальному этапу занятий айкидо, Жерар сенсей очень часто использует выражение «сформировать тело». Оценивая учеников, представляемых к аттестации на первый дан, он редко указывает на ошибки в механическом аспекте техник, но почти всегда, если это в позитивном ключе, отмечает: «У него хорошо сформированное – расслабленное тело!».

Казалось бы, слова «сформировать тело» больше подходят к целям занятий культуристов, однако в нужном понимании их значения, они подчеркивают внутренний аспект практики айкидо и, действительно, очень точно передают направленность занятий базового уровня.

Проанализировав прямые установки Жерара сенсея по вопросу «формирования тела», косвенные указания, вытекающие из тех или иных акцентов выполнения техник и входящих в них действий, можно увидеть, что понятие «сформированное тело» он отождествляет со способностью «двигаться всем телом», напрямую связывает с «работой бедер», и все это объединяет одной задачей по «развитию энергетического центра, расположенного в животе» (танден, японск.). Читать дальше «Базовые формы техник: Формирование тела»


Янв 16 2011

Базовые формы техник: Информационный канал

Category: ДневникЕвгений @ 00:21

Рамки информационного содержания техник, даже первого учебного уровня модели технического совершенствования, формируют не одна пара требований (не быть открытым – не иметь ничего против партнера; двигаться всем телом (двигаться центром) – быть расслабленным и другие).

Можно сказать, что в совокупности противоположные пары требований составляют не плоский коридор, а объемный канал.

Более опытный в айкидо, тот, кто способен в технике передать больший объем информации. Мастер контролирует в своих действиях большее количество принципов, формирующих информационный канал. Его информационный канал об условиях выполнения техники более многогранен. Ошибки в техниках начинающего ученика, говорят о том, что его представление о параметрах и характеристиках технических действий, по понятным естественным причинам, имеет незаконченную разорванную структуру.

Находя и объединяя противоположные пары в один принцип, определяя недостающие противоположности к известным требованиям, можно формировать грани информационного канала, определяющие условия для обучения и совершенствования. Читать дальше «Базовые формы техник: Информационный канал»


Янв 13 2011

Базовые формы техник: Норма принципа

Category: ДневникЕвгений @ 18:41

Представляемый взгляд на формирование методики изучения айкидо основывается на отношении к техникам японского искусства и человеку, как к информационным структурам, оказывающим взаимное влияние друг на друга в процессе практики. Находит он свое подтверждение в том факте, что, с ростом опыта и мастерства человека, практикующего айкидо, выполняемые им техники, претерпевают даже внешне заметные изменения.

Вместе с тем рассматриваемая модель технического совершенствования учитывает и то, что, несмотря на значительные внешние изменения, техники высоких уровней, всегда содержит в себе определенный и неизменный объем информации, являющейся базовой для техник всех возможных уровней практики.

Эта информация представляет собой первичные, минимальные требования по организации взаимодействия с партнером в боевой ситуации, и находит отражение в наиболее простых способах выполнения всех технических действий, используемых в практике айкидо, которые можно считать базовой формой техник. Читать дальше «Базовые формы техник: Норма принципа»


Янв 08 2011

Процесс технического совершенствования: Доверие в обучении.

Category: ДневникЕвгений @ 11:22

Тема построения отношений между учеником и учителем считается очень важной в практике Пути.

Ее аспекты достаточно ярко освещены в книгах Х.И. Дейви «Искусство и Путь по-японски: 45 дорог к медитации и красоте», М. Саотомэ «Айкидо и гармония в природе», «Принципы айкидо», Ф. Дж. Ловрета «Путь и сила: секреты японской стратегии», Р. Бранда «Айкидо», В. Хорева «Круги на воде», «Луна в тумане» и других.

Вместе с тем, рассматривая вопросы обучения, нельзя было не ссылаться на примеры, раскрывающие и подчеркивающие, какие-то особенности отношений в изучении айкидо между учеником и учителем.

Без примеров нельзя будет обойтись и в дальнейшем изложении. Здесь хотелось бы обратить внимание на формирование правильного отношения к некоторым явлениям, имеющим место в общении ученика с учителем Пути. Отношения, способного развеять многие недоразумения и послужить, в том числе, целям совершенствования в техническом мастерстве. Читать дальше «Процесс технического совершенствования: Доверие в обучении.»


Янв 06 2011

Процесс технического совершенствования: Непрерывность обучения.

Category: ДневникЕвгений @ 00:39

Любой вид практики Пути изначально направлен на изучение бесконечности элементов Космоса и еще большего количества связей между ними. Возможно это невероятно звучит, разве может быть что-то больше бесконечности! Все же логика настаивает на том, что реальность именно такова, демонстрируя как между четырьмя точками можно провести шесть прямых линий!

Космическое множество структурных связей бесконечно усложняет условия взаимодействия между объектами практики японского искусства. Вместе с тем принадлежность айкидо к будо, учит учитывать все их и серьезно относиться к каждой в изучении Законов Космической Гармонии! В ситуации конфликта, возможным итогом которого может стать смерть или непоправимое увечье, мелочей не бывает!

В занятиях айкидо так жестко условия, конечно же, не стоят, что позволяет приобщиться к практике этого боевого искусства всем желающим. Однако сложность рассматриваемых боевых ситуаций, и внимательное отношение к мелочам, делают процесс изучения и технического совершенствования в айкидо, объективно бесконечно сложным и гораздо более длинным, чем хотелось бы.

Самым эффективным средством, способным преодолеть эти трудности Пути, становиться систематичность и непрерывность практических занятий. Читать дальше «Процесс технического совершенствования: Непрерывность обучения.»


Янв 03 2011

Процесс технического совершенствования: Направление обучения.

Category: ДневникЕвгений @ 18:38

В предложенной модели структуры технического совершенствования базой, создающей предпосылки для перехода на новый более высокий уровень технического совершенствования, может быть, как базовая форма техники, так и более низкий уровень, по отношению к практически освоенному.

Это условие имеет несколько важных выводов, которых я не встречал ранее в других источниках! Первый, состоит в том, что возвращаться к базе не значит, каждый раз возвращаться на первый уровень схемы!

Второй, и что более важно, – говорит, что реальным потенциалом, открывающим ученику дорогу на новый уровень технического совершенствования, может стать только «новое» выполнение техники, новое по механической форме и информационному наполнению.

Читать дальше «Процесс технического совершенствования: Направление обучения.»