Янв 22 2011

Базовые формы техник: Формирование тела

Category: ДневникЕвгений @ 14:20

При описании задач, относящихся начальному этапу занятий айкидо, Жерар сенсей очень часто использует выражение «сформировать тело». Оценивая учеников, представляемых к аттестации на первый дан, он редко указывает на ошибки в механическом аспекте техник, но почти всегда, если это в позитивном ключе, отмечает: «У него хорошо сформированное – расслабленное тело!».

Казалось бы, слова «сформировать тело» больше подходят к целям занятий культуристов, однако в нужном понимании их значения, они подчеркивают внутренний аспект практики айкидо и, действительно, очень точно передают направленность занятий базового уровня.

Проанализировав прямые установки Жерара сенсея по вопросу «формирования тела», косвенные указания, вытекающие из тех или иных акцентов выполнения техник и входящих в них действий, можно увидеть, что понятие «сформированное тело» он отождествляет со способностью «двигаться всем телом», напрямую связывает с «работой бедер», и все это объединяет одной задачей по «развитию энергетического центра, расположенного в животе» (танден, японск.). Читать дальше «Базовые формы техник: Формирование тела»