Янв 30 2011

Базовые формы техник: Расслабленное тело

Category: ДневникЕвгений @ 21:39

Принимая участие в семинарах японских мастеров айкидо, я с неизменным постоянством замечал, что большинство своих пояснений, касающихся сильных и слабых сторон выполнения техник, они, не зная русского языка, но пытаясь быть понятными, начинают и завершают английским словом «relax», настойчиво связывая основные причины недостатков действий учеников, а также пути и способы технического совершенствования с качеством расслабления. «У вас не получается потому, что вы слишком напряжены!», «Вот сейчас вы выполнили очень хорошее движение потому, что расслабились!»

Я уже приводил слова Жерара сенсея о важности расслабления в практике выполнения техник айкидо и сейчас лишь напомню и подчеркну: «Тот, кто создал айкидо сказал, что «наши тренировки направлены на развитие силы притягивания», а для того чтобы притянуть партнера, нужно быть расслабленным!». Делясь своими ощущениями, Учитель уточняет: «Я понял, что когда я расслаблен, то подключаются какие-то странные вещи!», «Когда тело расслаблено, там, внутри, можно почувствовать циркуляцию энергии!». Читать дальше «Базовые формы техник: Расслабленное тело»