Апр 20 2011

Практические способы углубления расслабления: Помощь партера в создании учебной ситуации

Category: ДневникЕвгений @ 10:20

Основная характеристика базового уровня изучения айкидо состоит в обязательном условии выполнения техник на несопротивляющемся партнере. Это необходимо для создания на татами оптимальной учебной ситуации для людей, недавно приступивших к изучению айкидо.

Изучение техник айкидо без партнера, в отличие от методов практики других боевых искусств, в принципе невозможно. Техника айкидо – это результат проявление взаимодействия, а взаимодействие подразумевает участие как минимум двух объектов. Правильная организация взаимодействия партнеров более эффективно раскрывает его учебный потенциал.

Снижая уровень физического напряжения, всегда имеющего место во взаимодействии партнеров, особенно в начальном периоде занятий, условие – «не сопротивление уке» позволяет запустить в действие механизм восточной практики, состоящий в приобретении и накоплении опыта в результате повторения физических движений.

Читать дальше «Практические способы углубления расслабления: Помощь партера в создании учебной ситуации»