Июн 14 2011

Практические способы углубления расслабления: непрерывность занятий и направление практики

Category: ДневникЕвгений @ 00:24

Изучение любого вида традиционного японского боевого искусства начинается с изучения физических форм жестов и перемещений, составляющих механическую основу его техник. И конечно такую работу, направленную на освоение действий базового уровня, самого простого из того, что придется изучать в дальнейшем, уже принято считать практикой искусства.

Что касается айкидо, то в записях на страницах этого сайта я уже неоднократно высказывал услышанную от Жерара сенсея, мало распространенную идею о том, что полноценная практика и настоящее изучение айкидо начинается с изучения ментальной составляющей его техник. Уже после того, как физические движения – техники – в определенной степени уже усвоены и становятся инструментом для поиска определенного психофизического состояния. Того самого, в котором Основатель айкидо демонстрировал свои необыкновенные способности. Только такое направление практики создает условия, для внесения изменений в техники, отличающие их от боевых приемов, известных в других боевых искусствах задолго до создания айкидо.

Читать дальше «Практические способы углубления расслабления: непрерывность занятий и направление практики»