Й. Конради
Практика, создающая сталь танрен
Йохан Конради, пожизненный ученик будо, а иногда и учитель.
******
«…Как бугейша и кенши, мы должны выковать наши тела подобно тому, как сталь выковывается в клинок. Этот процесс ковки почти мистический. Для достижения этой цели нет коротких путей. Тяжелая работа, многочасовые тренировки. Сюгэ, интенсивная тренировка за пределами ваших возможностей, граничащая с жестокостью и суровостью, приведёт вас туда, где создаётся сталь танрена…».
Хара (танден)
Из Википедии: Хара (японский: 腹: живот, не следует переводить как «желудок», чтобы не путать его с органом). В японской медицинской традиции и в традициях японских боевых искусств слово «хара» используется как технический термин для обозначения определенной области (физической/анатомической) или энергетического поля (физиологического/энергетического) тела.
В будо хара является очень важным и многогранным аспектом в общем развитии бугейши, мастера боевых искусств.