К. Дэвис
Исцеление требует сосредоточенности
Крис Дэвис, основатель системы «Боевое тело» в практике бразильского джиу-джитсу.
Эта система, опираясь в своём методологическом подходе на традиции, не оставляет без внимания современные методы тренировок. Основное внимание в ней уделяется базовым универсальным качествам, делающим эффективными техники всех других боевых искусств. «Боевое тело» – это основа, с которой можно подходить к методам тренировки в самых различных боевых искусствах.
Любой метод тренировки в каком-либо виде боевого искусства можно рассматривать глазами концепции «Боевого тела», позволяющей экспериментировать со своей индивидуальной практикой и наслаждаться своим развитием.
******
«Я считаю возможным, к назначенному врачом лечению, добавить использование некоторых других естественных, но часто игнорируемых систем реабилитации, которые являются общими для традиционных или древних подходов к исцелению и которые очень хорошо вписываются в стандартную модель лечения».
Реабилитация травм
В этой статье я собираюсь изучить один из моих любимых методов реабилитации суставов и тканей, который можно использовать в дополнение к современным методам реабилитации и физиотерапии. Это метод, который я использовал при нескольких серьезных травмах суставов и тканей на протяжении многих лет, и к которому я всегда обращаюсь в первую очередь, когда случается травма.
Применение этого подхода реабилитации ко многим травмам, обычно вызванным тяжелыми спаррингами или соревнованиями, вдвое сокращало обычные сроки восстановления. Здесь важно отметить, что я не отвергаю общепринятые физиотерапевтические или клинические подходы лечения, я также не являюсь ни врачом, ни профессиональным физиотерапевтом, поэтому, пожалуйста, всегда сначала обращайтесь к медицинскому работнику, чтобы понять природу и степень любого повреждения сустава или ткани, которое вы могли получить.
В этой статье говорится о травмах, при которых хирургическое вмешательство не требуется, но которые всё ещё ограничивают нашу способность полноценно тренироваться. Таким образом, мы не говорим о серьёзных травмах, таких как полный или частичный разрыв связок или сухожилий, а также о существенном повреждении тканей капсулы сустава, менисков или губ. В этой статье рассматриваются более мелкие, но всё же значительно изнуряющие травмы, которые во множестве имеют место в сообществе боевых искусств.