Авг 06 2022

Качественная практика возможна

Category: БиблиотекаЕвгений @ 09:26

Э. Хайнс

Качественная практика возможна

Эдвард Хайнс занимался боевыми искусствами большую часть своей жизни, начиная с бокса в клубе мальчиков Сент-Панкрас в 1970-х годах и заканчивая тайцзи в 1983 году. В 1991 году он переехал в Тайбэй, в Китайской Республике Тайвань, где стал учеником «внутреннего» класса всемирно известного учителя Ло Де Сю. Он также учился у Тао Пин Сяна и Лю Хэ Хэн в Тайцзи Ян (Чэн Ман Цзин).

По возвращении в Великобританию в 1994 году Эдвард получил профессиональный сертификат по физическим упражнениям и фитнесу в университете Лидс Метрополитен, применив свои знания в области боевых искусств в качестве инструктора по фитнесу, а также передав традиционные искусства, которым он научился на Тайване.

Во время своего пребывания в Англии Эдвард участвовал в турнирах, за национальные титулы по ката, толчках руками и полно контактных боях (Сан-да), одновременно изучая другие виды боевых искусств и фитнеса. Хотя Эдвард обладает специализированными знаниями в китайских стилях багуачжан, тайцзицюань и синъицюань, он также проводил время, обучаясь или обмениваясь опытом с практикующими айкидо, карате, симба саншо, пенчак силат, панкраз, сават, ла Кане, JKD, бразильское джиу-джитсу, бокс, тайский бокс, капоэйра и карате. Он также практиковал несколько подходов к йоге и является увлеченным фридайвером.

Эдвард сочетает в себе практический научный подход (он получил степень по биологии окружающей среды в Йоркском университете) с готовностью наслаждаться эстетической поэзией боевых искусств. Он уравновешивает спокойное присутствие с заразительным энтузиазмом к навыкам, которым он обучает.

******

«Существует так много возможных способов выполнения одного движения, и вы вольны исследовать их. Не все из них могут быть «правильными», но сам акт их исследования позволит вам легче переходить от одного способа к другому. И, когда ваш учитель скажет вам выполнить движение по-другому, у вас будут инструменты и практика, чтобы изменить свой привычный способ действий».

Пять ключей к тому, чтобы максимально использовать вашу практику

Если вы хотите прогрессировать, вам нужно практиковать. Если вы не совсем уверены в том, что вы должны практиковать, это может помешать мотивации к тренировкам. Студенты часто говорят мне: «Я хотел практиковать, но я не хотел практиковаться неправильно, поэтому я ничего не делал».

Хотя разумно не хотеть развивать вредные привычки, вместе с тем, если вы будете ждать, пока не станете совершенным, чтобы начать практиковать, вы никогда не начнёте.

Читать дальше «Качественная практика возможна»