К. Дэвис
Естественная осанка в любой позе
Крис Дэвис, основатель системы «Боевое тело» в практике бразильского джиу-джитсу.
Эта система, опираясь в своём методологическом подходе на традиции, не оставляет без внимания современные методы тренировок. Основное внимание в ней уделяется базовым универсальным качествам, делающим эффективными техники всех других боевых искусств. «Боевое тело» – это основа, с которой можно подходить к методам тренировки в самых различных боевых искусствах.
Любой метод тренировки в каком-либо виде боевого искусства можно рассматривать глазами концепции «Боевого тела», позволяющей экспериментировать со своей индивидуальной практикой и наслаждаться своим развитием.
******
«Если мы хотим изучать определенный метод тела и применять его как можно шире в нашей жизни, мы должны стремиться встроить формируемые им привычки в нашу «естественность», в наши повседневные позы. Будь то сидя, стоя, работая, играя, соревнуясь или сражаясь. Это применение «позных условий» к остальной повседневной жизни, естественность – это то, чего часто не хватает».
Предмет позы
Когда я работал швейцаром, я проводил много часов на ногах, сопровождая посетителей в заведение и обратно. Я наблюдал и отслеживал проблемы, следил за тем, чтобы все были в безопасности, а иногда применял физическую силу, чтобы устранить нарушителей спокойствия. Если бы вы наблюдали за моей позой в течение всей ночи, вы бы увидели, что она постоянно менялась. От прямой уверенной позы, необходимой перед входом в помещение, до плавности, необходимой для прохождения сквозь толпу, боевых поз, необходимых для борьбы с нападающими, и упавшего в изнеможении после длинной и бессонной ночи. Каждая «поза» имела своё место и цель, и каждая ситуация требовала другой позы.