Сен 07 2022

Без этого всё остальное не имеет значения

Category: БиблиотекаЕвгений @ 08:48

К. Дэвис

Без этого всё остальное не имеет значения

Крис Дэвис, основатель системы «Боевое тело» в практике бразильского джиу-джитсу.

Эта система, опираясь в своём методологическом подходе на традиции, не оставляет без внимания современные методы тренировок. Основное внимание в ней уделяется базовым универсальным качествам, делающим эффективными техники всех других боевых искусств. «Боевое тело» – это основа, с которой можно подходить к методам тренировки в самых различных боевых искусствах.

Любой метод тренировки в каком-либо виде боевого искусства можно рассматривать глазами концепции «Боевого тела», позволяющей экспериментировать со своей индивидуальной практикой и наслаждаться своим развитием.

 

******

«Часто бывает так, что самая продуктивная вещь, на которой нужно сосредоточиться, может оказаться не самой интересной. И даже если она напрямую связана с нашей целью, у нас может появиться привычка в процессе достижения своей главной цели отвлекаться на более броские, но не связанные с этой целью, вещи.

…Как нам сосредоточиться на том, что имеет значение, и игнорировать то, что не имеет значения? Это вопрос, который мучил исследователей на протяжении веков».

Обретение фокуса

Тема сегодняшней статьи – фокус. Более конкретно – о том, как наша сосредоточенность влияет на нашу способность придерживаться плана тренировок, направленного на использование нами желаемого метода тела.

Читать дальше «Без этого всё остальное не имеет значения»